Pengertian Lari Jarak Jauh: Pelajari Teknik, dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama seperti nomor lintasan yang lain, lari jarak jauh juga. Lari jarak jauh adalah lari dengan menempuh jarak diatas 5.000 meter. Olahraga ini membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi sehingga ritme serta teknik lari harus

laris4d, Abstract. Lari jarak jauh adalah lari yang menempuh jarak 5.000 meter dan 10.000 meter. Start pada lari jarak jauh menggunakan start berdiri. Seseorang atlet.